zakupiłem białko whey protein complex , przedtrenigówke , alpha drol , PCTrx,witamine C, hepatil nie wiem kiedu dokładnie stosować witwmine c i hepatil w jakich porach i czy przed wzięciem alpha ?
Witajcie zwracam sie do was z zapytaniem czy płatki ziemniaczane np. firmy kolpol i mąka ryzowa ta np.z protein rice porridge są wartościowym elementem diety? Pozdrawiam i dzieki za odp
planuje zakupic sobie: -Storm 821g -Mass xxl 3kg -ultimate protein 1500g jak myslicie poruszy mnie ten cykl ? dodam ze to bedzie mój 2 cykl . teraz jade na MONO + małe NITRO2
Polecalibyście WPC Econo 700g UNS (z allegro) czy wpc protein plus z SFD ? To 1 chyba ma lepszy skład, ale nie wiem jak o smakach i wgl... Co byście polecali pod względem smaku, składu aminokwasów i ogólnie?? : )
firma peak bardzo dobra niemiecka firma bialeczko 90% oryginalnie zamkniete o smaku czekoladowym nazwa bialeczk to anabolic protein za JEDYNE 150zł jak ktos zainteresowany to pisac pozdrawiam
czy mleko ktore ma 3,1g bialka, 0,5g tluszczu , 4,6 cukru mlecznego , 0,7 soli mineralnych. czy t ojest dobre mleko i moge uzywac go do mieszania z odzywka GNC PROTEIN 95?
witam mam pare białek na oku i niewiem które wybrac prosze o pomoc OLIMP PROVIT 80 3x700g, SFD WPC Protein ECONO v2 3x 750g, UNS WPC 80 ECONO 2.1KG czy jakies inne prosze o szybki odp bo musze dzisiaj zamówic :D
Witam wszystkich, chciałbym zapytac czy połączenie BCAA, CARBO i WPC PROTEIN 80 plus to dobry pomysł, mam 183 cm wzrostu i ważę 82 kg, ćwicze rekreacyjnie 4 razy w tygodniu. Chciałym dojść do wagi 90 kg, przy niezłej rzeźbie.
Jakie proponujecie białko na przyrost masy ? Żeby było dobre w smaku, i żeby się rozpuszczało. Myślałem nad Olimp System Protein 80 albo coś z ostrowi bo tania ale czy dobra ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Jako iż jestem zielona w tym temacie ( z góry przepraszam jeśli nie ten dział) pytam: czy można odżywkę białkową SFD WPC Protein ECONO v2 mieszać z kefirem? Czy tylko z mlekiem lub wodą?
-Creatine 1250 MEGA CAPS -CARBONOX -BCAA G-FORCE - 1150 -whey protein complex olimp -anabolic amino 5500 mega caps -Vita-genix A pytanie brzmi, jaki może być przyrost po takim cyklu i czy warto coś jeszcze dokupić ? z góry dziękuje :)
witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki nitrobolon energizer hmbolon monohydrate creatin classic vitalmaxa biłko (whey protein concentrate) witaminy ( w płynie) DZIĘKI
Witam! Chciałeś się zapytać jak mam stosować SFD Mass Activator i SFD Wpc protein plus. Chcę się dowiedzieć kiedy jeść gainer a kiedy białko. Mam 16 lat i ćwiczę 3 razy w tygodniu :)